ธาตุไฟ เป็นธาตุเจ้าเรือน คือคนที่เกิดในช่วงประมาณเดือน มกราคม - มีนาคม หรือดูจากบุคลิกเป็นคนมีไฟในตัว ใจร้อน รูปกายตามธาตุผิวพรรณไม่ค่อยดีนัก ผมหงอกเร็ว ผมมักบาง ศีรษะเถิก หน้าผากกว้าง ผมและขนค่อนข้างนิ่ม หิวบ่อย ทานเก่ง กระดูกข้อใหญ่แต่หลวม ใบหน้าเหลี่ยม  

หากธาตุเจ้าเรือนอยู่ในภาวะสมดุล  จะเป็นคนมีเหตุผล คล่องแคล่ว ไม่เห็นแก่ตัว จิตใจมีเมตตา เป็นครูที่ดี โรแมนติก ชอบความสมบูรณ์แบบ มีความสามารถรอบด้าน กล้าหาญ ชอบการตัดสินใจ มั่นใจในตัวเองสูง อบอุ่น แต่หากเมื่อธาตุเสียสมดุล จะกลายเป็นคนอ่อนไหว ขาดความมั่นใจ เข้าใจยาก ความอดทนต่ำ เครียด หงุดหงิด วู่วาม ขี้รำคาญ

อาหารปรับสมดุลธาตุไฟ  ควรเลือกกิน รสขม จืด เย็น ได้แก่ ผักบุ้ง ตำลึง แตงโม บัวบก ขี้เหล็ก และควรหลีกเลี่ยงอาหารเผ็ดร้อน

คำแนะนำ คนธาตุไฟจะสุขภาพจะดีหรือไม่ขึ้นอยู่กับ “เลือดกำเดา” ซึ่งเป็นองค์ความร้อนในร่างกายที่ควบคุมธาตุไฟทั้งหมด

ธาตุลมเป็นธาตุเจ้าเรือน คือคนที่เกิดในช่วงประมาณเดือน เมษายน - มิถุนายน มีลักษณะเด่นคือเป็นคนอ่อนไหวเปลี่ยนแปลงง่าย   รูปกายตามธาตุเป็นคนร่างโปร่ง ผมบาง ผิวหนังไม่ค่อยละเอียดนัก ดูอ่อนวัยเกินจริง ริมฝีปากอิ่ม ช่างพูด เสียงต่ำ ออกเสียงไม่ค่อยชัด ดวงตาพองโต สดใสแต่มีชีวิตชีวา ไม่สูงไม่เตี้ย ได้สัดส่วน ไม่หยุดนิ่ง ชอบความสะดวกสบาย  นิสัยเป็นคนฉลาดมีไหวพริบดี  เกิดมาเพื่อเป็นผู้นำ สุขุมเยือกเย็นตามวิกฤต มีเสน่ห์ทางเพศ เข้าใจง่าย เรียนรู้เร็วแต่ก็ลืมเร็ว ปรับตัวง่าย มีความคิดสร้างสรรค์ เป็นศิลปิน

หากธาตุเจ้าเรือนอยู่ในภาวะไม่สมดุล จะเป็นคนเอาแน่เอานอนไม่ค่อยได้ ไม่ค่อยตรงต่อเวลา ขี้หึง โมโหง่าย ไม่กล้าตัดสินใจ อารมณ์ไม่มั่นคง

อาหารปรับสมดุลธาตุลม  ได้แก่ อาหารรสเผ็ด และรสสุขุม ได้แก่ เตยหอม บัว ขิง ข่า ตะไคร้ กระชาย พริกไทย โหระพา กะเพรา

คำแนะนำ คนธาตุลมสุขภาพจะดีหรือไม่ ขึ้นอยู่กับโรคลมอาการเฉียบพลัน อารมณ์ที่ร้อนแรง ความวิตกกังวล อาการปวดหลัง การชัก การกระตุก

ธาตุน้ำเป็นธาตุเจ้าเรือน คือคนที่เกิดในช่วงประมาณเดือน กรกฏาคม - กันยายน  มีลักษณะเป็นคนนิ่ง เยือกเย็น รูปร่างสมบูรณ์สมส่วน ผิวพรรณใสเต่งตึง ตาเข้มหวาน ท่าทางเดินมั่นคง ผมดกดำ ทำอะไรช้า แต่ทนหิวทนร้อนทนเย็นได้ดี เสียงแปร่ง มีความเจ้าชู้นิดๆ ช่างเจรจา องอาจ ทระนง

ธาตุเจ้าเรือนอยู่ในภาวะสมดุล จะมีความจำดี รสนิยมเลิศหรู เป็นนักวางแผนมือฉกาจ ใจกว้าง มีเหตุผลและยุติธรรม มีหัวศิลปะ กระตือรือร้นเต็มเปี่ยม สู้ชีวิต แต่หากธาตุไม่สมดุลก็มีผลตรงกันข้าม จะเป็นคนเกียจคร้าน ตัดสินใจช้า ไม่ค่อยเด็ดขาด อารมณ์เสียง่าย ใจอ่อน

อาหารสำหรับปรับสมดุลธาตุน้ำ จะใช้อาหารรสเปรี้ยว เช่น มะกรูด มะนาว ส้ม สับปะรด มะเขือเทศ ส่วนน้ำ สมุนไพรที่ช่วยบำรุงธาตุคือ น้ำมะนาว น้ำส้ม น้ำฝรั่ง ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสจัด 

คำแนะนำ คนธาตุน้ำสุขภาพจะดีหรือไม่  ขึ้นอยู่กับการทำงานของต่อมต่างๆ ภายในร่างกาย การมีเสมหะมาก การปวดท้องเกี่ยวกับน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร การขับถ่ายปัสสาวะ น้ำในมดลูก

 ธาตุดินเป็นธาตุเจ้าเรือน คือคนที่เกิดในช่วงประมาณเดือน ตุลาคม - ธันวาคม หรือดูจากลักษณะบุคคลิกของคนธาตุดินที่จะมีความหนักแน่นมั่นคง รูปร่างสูงใหญ่ กระดูกใหญ่ น้ำหนักตัวมาก ผิวค่อนข้างคล้ำ ผมและคิ้วดกดำ หน้าผากกว้าง เสียงดังฟังชัด ใบหน้ากลมรี บุคลิกโดดเด่นสง่างาม 

หากธาตุเจ้าเรือนอยู่ในภาวะสมดุล ก็จะมีความสุขุมรอบคอบ มีเป้าหมายในชีวิต เฉลียวฉลาด ทะเยอทะยาน จิตใจหนักแน่น มีมนุษยสัมพันธ์ดี กระตือรือร้น อดทนสูง เอื้อเฟื้อ มีเมตตา รักสงบ แต่ถ้าเมื่อใดร่างกายเสียสมดุลของธาตุเจ้าเรือน ก็จะเกิดความขัดแย้งในตัวเอง ลังเล ขี้ใจน้อย ดื้อรั้น โกรธง่าย  

อาหารปรับสมดุลธาตุดิน คืออาหารที่มี รสฝาด หวาน มัน เค็ม เช่น มังคุด ฝรั่ง ฟักทอง ถั่ว เงาะ นม น้ำอ้อย น้ำมะพร้าว เกลือ ฯลฯ

คำแนะนำ คนธาตุดินจะสุขภาพดีหรือไม่ขึ้นอยู่กับ “การขับถ่าย ” ดังนั้น ต้องให้ความสำคัญกับการกินและขับถ่ายมากเป็นพิเศษ

ตามทฤษฏีการแพทย์แผนไทยกล่าวไว้ว่า เหตุที่ทำให้เกิดการเจ็บป่วยนั้น เกิดจากความไม่สมดุลของธาตุ 4 ทั้งภายในและภายนอกร่างกาย ตลอดจนพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้องจนทำให้เกิดโรค  เราจะใช้อาหารปรับธาตุก็ต่อเมื่อร่างกายขาดความสมดุล ในขณะที่ร่างกายสมดุล มีสุขภาพแข็งแรงเพียงดูแลให้ได้รับอาหารครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายและพักผ่อนให้พอดี ก็เพียงพอแล้วที่จะมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรง

นอกจากการใช้อาหารบำรุงสุขภาพแล้ว แพทย์แผนไทยยังนิยมใช้มหาพิกัดเบญกูลที่มีตัวสมุนไพรหลักได้แก่ ผลดีปลี รากช้าพลู เถาสะค้าน  รากเจตมูลเพลิง และขิง ในการปรับสมดุลธาตุของร่างกายที่กำเริบและหย่อนจนเป็นสาเหตุของการเจ็บป่วย ซึ่งต้องมีการตรวจวินิจฉัยและคำนวณการใช้ตัวสมุนไพรแต่ละชนิดในการปรับสมดุลธาตุโดยผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้ได้ผลดีกับสภาพของแต่ละคน

สนใจดูแลสุขภาพโดยใช้อาหารตามหลักธาตุเจ้าเรือน เพื่อปรับสมดุลย์สุขภาพให้ร่างกาย เรียนรู้การออกกำลังกายด้วยสมาธิบำบัด เป็นคอร์สระยะสั้นมีให้เลือกหลายระดับ กรณีจัดเป็นกลุ่มหลายๆ คน สามารถให้บริการอบรมนอกพื้นที่ได้ สนใจสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ โทร. 084-625-9929

พื้นที่ให้บริการ : เขาสกเฮลท์โอเอซิส  ต.สองพี่น้อง อ.พนม จ.สุราษฎร์ธานี โทร. 084-625-9929