เห็ดหอม ของดีมีประโยชน์เยอะ แค่ต้องทำกินให้เป็น

เห็ดหอม เป็นหนึ่งในราชันย์แห่งเห็ด ขึ้นชื่อเรื่องรสชาติเข้มข้น มีกลิ่นหอมเย้ายวน นิยมนำมาปรุงอาหารหลากหลายเมนู แต่รู้หรือไม่ว่า เห็ดหอมไม่ได้มีดีแค่ความอร่อยเท่านั้น ยังอัดแน่นไปด้วยสารอาหารและสรรพคุณมากมายที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย

ประโยชน์ของเห็ดหอม มีมากมาย แต่ส่วนใหญ่ที่หาซื้อได้ง่ายจะเป็นเห็ดหอมแห้ง ซึ่งเราต้องนำมาแช่น้ำให้นิ่มก่อน โดยมีเคล็ดลับง่ายๆ ในการนำมาทำอาหารให้อร่อยรสชาติดี ดูได้ที่นี่

ประโยชน์หลักๆ ของเห็ดหอมที่รับรู้กันทั่วไป ได้แก่

ข้อควรระวังในการทานเห็ดหอม 

แนะนำเคล็ดลับง่ายๆ ในการนำเห็ดหอมไปทำอาหารให้อร่อยและปลอดภัย โดยเฉพาะเมนูเห็ดหอมอบที่อร่อยกินกันได้ทุกเพศทุกวัย

สนใจเมนูอาหารเพื่อสุขภาพกินดีมีประโยชน์    ต้องการวัตถุดิบคุณภาพพร้อมสูตรในการปรุงอาหารอร่อยที่ดีต่อสุขภาพและทำกินเองได้ไม่ยาก   หรือสนใจเข้าโครงการบ้านพักวัยเกษียณ อาศัยในสิ่งแวดล้อมธรรมชาติที่สบายๆ อากาศบริสุทธิ์ มีพื้นที่ให้ปลูกต้นไม้ได้ตามใจชอบ สามารถสอบถามได้ที่ โทร. 084-625-9929